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Category Archives for "Gesunde Ernährung"

Eisen in Spinat – Mythos Spinat gegen Eisenmangel

Über Jahre hinweg galt Spinat als der ultimative Eisenlieferant, aber ist wirklich viel Eisen in Spinat? [adrotate group=”1″]Sendungen wie Popeye propagierten Spinat als das Wundermittel welches Kraft und Energie spendet. Doch was ist wirklich dran am Mythos Spinat? Liefert Spinat wirklich so viel Eisen? Eisen in Spinat – Eine Bestandsaufnahme​Das Eisen wichtig ist, ist weithin […]

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