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Category Archives for "Vitamine & Nährstoffe"

Vitamin E – Mangel, Symptome & Behandlung

Wie es Vitaminen zu eigen ist, sind sie unerlässlich für den menschlichen Organismus. Sie sind an vielen komplexen Vorgängen im Körper beteiligt und ihr Fehlen hat große gesundheitliche Auswirkungen. So hat Vitamin E eine zellschützende Wirkung und ist es nicht ausreichend vorhanden, ist der Körper vor allem Beschädigungen durch freie Radikale ausgesetzt.Dabei ist Vitamin E […]

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Mangelerscheinungen – Von diesen Vitaminen und Mineralstoffen haben sie evtl. zu wenig

Mangelerscheinung bedeutet, dass dem Körper ein oder mehrere wichtige Nährstoffe fehlen, wie Vitamine und Mineralstoffe. Diese fehlen nicht nur tageweise, sondern über einen längeren Zeitraum, so dass es zu Folgeerscheinungen kommt, also Symptomen von Mangelzuständen. [adrotate group=”1″]Besonders die dauerhafte Unterversorgung von Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen kann dem Körper sehr schaden. Es gibt viele Arten von […]

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Ein Stoff, viele Namen – Cholecalciferol, Colecalciferol, Calciol oder Vitamin D

Vitamin D ist eigentlich kein richtiges Vitamin. Es wird bis zu 90 % mithilfe von UVB-Strahlung in der Haut gebildet. Wirkliche Vitamine kann der Körper nicht bedarfsdeckend selber herstellen, weshalb Vitamin D auch als hormonähnliche Substanz bezeichnet wird.Im Sommer, wenn die Sonneneinstrahlung hoch ist, produziert der Körper viel Vitamin D und lagert es im Fettgewebe […]

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